黒豆茶が美味しいです。
今朝は早めに起きて日光浴→読書→黒豆茶（イマココ）って感じです。
昨日の夜にふと思ってSNS（X、Mastodon、Bluesky、Reddit)をスマホから削除してみました。何か炎上したとかそういう事件があったわけではないです。
単純に「なんか疲れるな」ってのと「逆に寂しくなるな」って感じがしたから。
で、削除してから就寝したら寝れるんですよ。スッキリしたというか、まとわりついてるものが減ったというかなんというか。途中覚醒したときにスマホもみないので途中覚醒減ったもしくは覚えてないぐらいになった。たまたまかもしれないけれど。
別にSNSなんてクソクラエだ！！なんて思ってるわけでもなく。クリーンな感じを押し付けたいわけでもなく。
実験的にやめてみる。SNSっていう機械からコンセント抜いてみるって感じです。
ってことで、ここで定期的に書いていくので生存確認はできるかと。
私の生存が気になる人がいるとは思えないが（いてください）
そんな感じです。
※PCからこの記事の共有はします。生きてるよってアピールはしたい。
7base 