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今朝は髪の毛を予約していたので朝からスッキリです。いまは帰ってきて家のことをやってからのコーヒータイムです。モ…

みなさん。グッモーニン。今朝も寒いね。コーヒーが美味しいね。結構な健康オタクだと思うけれど、カフェインを辞める…

昨日、夜中に目が覚めてしばらく眠れなかったので遅めの起床（っていってもAM７時前ですけどね）そんな感じでもコー…

私の記憶がただしければお菓子断ちを開始してから4kgほど痩せたと思われる。年内にもう少し減るといいな。キリがい…

今朝は落ち着いてコーヒータイムをしながら書いている。６時頃に目が覚めた。昨日の散歩とか夜やってるフォームローラ…