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あらためて新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今日からルーティンに戻していきます。…

そんなに年末年始！！ってほどでもないけど、普段掃除してないところを少し綺麗にして、買い物に行って（どこもカマボ…

夜中に変な動きをしたからか「痛っ！！」で目が覚める。それでも腰の痛みは良くなってきている朝です。おはようござい…

今朝は昨日よりマシ。でも痛い。腰が。とても。でもコーヒーは美味しい。とんだクリスマス明けだぜ。 自分の腰が痛い…

今朝、また腰をやってしまいました。ベッドから立ち上がるまでに30分かかりました。そこからなんとか立ち上がり鎮痛…